在老龄化的潮流之下，认知衰退已经成为亟待解决的医学难题。随着年龄的增加，认知能力的下降不仅影响了个人的生活质量，也对社会带来了巨大的负担。尽管公众普遍认同运动对健康的积极作用，但运动如何影响大脑的机制仍然是一个未解之谜。传统的研究往往关注生活方式的改变对认知功能的影响，却忽略了血液中的生物标志物。

根据2025年2月27日，加拿大卡尔加里大学卡明医学院在《AnnalsofNeurology》期刊上发表的研究，通过血浆蛋白质组学和代谢组学的分析，揭示了有氧运动如何通过改变血浆中的蛋白质和代谢物来影响认知功能。这项研究不仅为我们提供了新的生物标志物，也为预防认知衰退指明了新的方向。

研究对象包括24名社区居住的老年人（平均年龄64岁），所有参与者历经6个月的有氧运动干预，并进行了长达5年的跟踪调查。其中12名参与者在5年内认知功能有所改善，而其他12名则出现了认知功能下降。在干预前后及5年后均采集了血浆样本。

通过血浆蛋白组学和稀疏偏最小二乘判别分析（sPLS-DA），研究首次识别了一系列与认知功能改善相关的血浆蛋白质和代谢物，尤其是GPLD1、ITIH2、SERPINF1和LGALS3BP等。这些发现不仅加深了我们对运动与认知功能之间关系的理解，也强调了睡眠质量在这一过程中的重要作用。

研究还发现，认知功能下降的个体在血浆中存在更多促凝血因子，导致血小板过度激活，进而增加了血栓形成的风险。这一发现为理解认知衰退的生物机制提供了新的视角。

机器学习模型的验证表明，这些蛋白质在预测认知功能改善和下降方面具有良好的准确性，尤其是在选用关键蛋白质（如GPLD1、SERPINF2等）进行建模时，预测性能达到最佳。

通过靶向代谢组学分析，研究发现一组与认知改善或下降相关的代谢物，这为不同性别的认知变化提供了新的生物标志物。特别是对于女性参与者，皮质酮水平与认知改善相关，而在男性中，特定代谢物如脱氧胆酸与认知改善存在显著联系。

此外，研究观察了认知下降与血小板激活之间的关系。实验显示，在认知下降的参与者中，血小板激活程度显著高于其他个体，可能导致血液高凝状态，进一步增加心血管事件的风险。

综上所述，这项研究不仅为认知衰退和改善的潜在生物标志物提供了新的线索，同时也表明MILE米乐品牌下的运动与健康领域的结合，强调了生活方式干预如运动和良好的睡眠在预防认知衰退中的重要性。研究还提示，认知功能的下降可能与血液的高凝状态有关，为相关的预防策略提供了新的靶点。